装备之1 晕车药
推荐携带精油：欧薄荷、佛手柑
这两种精油都有提神清脑的功效。比起晕车药，它们见效更快，而且非常方便，无论乘车、飞机还是船都适用。
简便易行妙法：将3~4滴精油滴在手帕或纸巾上，捂住鼻子用力深呼吸，这样可以很快止住晕车症状。如果觉得恶心，就用欧薄荷精油，头有点儿发昏的话，佛手柑清新的气息很快就会让你感觉神清气爽了。
装备之2 助眠剂
推荐携带精油：薰衣草、檀香
舒缓、镇静神经效果出众的薰衣草和檀香cut掉失眠简直轻而易举。如果在家中也习惯借它们入眠，到了外地，它们的味道同样会让你感觉安心。
简便易行妙法：睡前将1滴精油滴在枕头上，或滴在棉花球上再塞在枕头底下就大功告成了。只要高兴，你还可以滴在睡衣的衣领上。
装备之3 应急面膜
推荐携带精油：薰衣草、洋甘菊
薰衣草有修复、舒缓肌肤的作用，而洋甘菊更适合调理敏感肌肤状况。解救晒后肌肤，精油冰敷法的功力可是一流哦！
简便易行妙法：在1000ml凉水中滴入6滴单方精油，将棉纱浸湿后覆盖整脸。深呼吸几次，还可以清凉一下头晕脑涨的神经。
